Instagram

Pide información

Entrenamiento funcional

Entrenamiento personal según objetivos. General, adaptado para mayores de 65 años y durante el embarazo

Sesiones de entrenamiento orientadas a mejorar la condición física a través de movimientos funcionales y adaptados a cada persona. Trabajamos fuerza, coordinación, resistencia y movilidad en un entorno cercano y con atención personalizada.

Solicita información

Entrenamiento adaptado a cada persona.

Un trabajo físico basado en movimiento funcional

Solicita información

Entrenamiento funcional

Ejercicios basados en movimientos naturales y cotidianos que implican músculos y articulaciones de forma global para mejorar la condición física.

Entrenamiento adaptado a distintas necesidades

Propuestas adaptadas a diferentes etapas y objetivos: entrenamiento funcional, entrenamiento para adultos mayores, ejercicio durante el embarazo o sesiones de entrenamiento personal.

Atención personalizada

Las sesiones se realizan en grupos reducidos o de forma individual para poder adaptar el trabajo a las necesidades y objetivos de cada alumno.

Clases 2026

Tu nuevo sistema de bienestar

Horario de mañana

Lunes y miércoles

  • Entrenamiento Funcional
  • 09.30 - 10.30

Martes

  • Entrenamiento Funcional
  • 09.10 - 10.10

Martes y Jueves

  • Entrenamiento Funcional Adaptado
  • 11.30 - 12.30

Horario de Tarde

Lunes y Miercoles

  • Entrenamiento Funcional
  • 18.15 - 19.15
  • 19.15 - 20.15

Martes y Jueves

  • Entrenamiento Funcional
  • 19.30 - 20.30
  • 20.30 - 21.30

Beneficios del Entrenamiento funcional

Un entrenamiento que mejora la condición física a través de movimientos funcionales, ayudando a desarrollar fuerza, coordinación y resistencia para afrontar con mayor facilidad las actividades del día a día.

Clase de entrenamiento funcional

Mejora de la condición física

Trabajo global que fortalece músculos y articulaciones.

Movimientos naturales y funcionales

Ejercicios basados en gestos cercanos a los que realizamos en nuestra vida cotidiana.

Desarrollo de fuerza y resistencia

Entrenamiento que mejora la capacidad física y la estabilidad corporal.

Coordinación y agilidad

Mejora del control corporal y la capacidad de reacción.

Mayor movilidad

Trabajo progresivo que favorece la libertad de movimiento y la funcionalidad del cuerpo.

Atención personalizada

Sesiones en grupos reducidos o individuales adaptadas a cada persona.

Solicita información

Apúntate
a nuestras clases

Alta tecnología aplicada a los tratamientos más novedosos en odontología.

Apúntate

La opinión de nuestros clientes

Si todavía no estás convencido/a aquí tienes algunas de las opiniones y experiencia de nuestro alumnado.

Marta Rocha

Lugar en el que se hace un trabajo excepcional en todos los ámbitos, desde la danza hasta el entrenamiento funcional pasando por todas las edades y tipología de personas. Profesoras con carreras profesionales excelentes bien preparadas y formadas y lo más importantes….ambiente maravilloso y familiar en el que se crean lazos de amistad. Recomendable 200%

Alicia Díaz

Llevo dos cursos con ellas y estoy muy contenta, comencé con pilates suelo y este curso me apunté también a funcional. Ahora estoy embarazada y me han aconsejado que haga funcional, me adaptan todos los ejercicios que hacen mis compañeras a mí semana de embarazo. Totalmente recomendable para cualquier persona. El compromiso de las profes, el buen ambiente que hay en casa clase y los grupos que se forman en cada clase. Un gran lugar para dejarse llevar por los movimientos.

Verónica RG

La Kinesfera es un espacio maravilloso dirigido por dos profesionales increíbles. Las clases son acogedoras y personalizadas, permitiendote superarte con seguridad y creatividad. Ofrecen clases de movimiento y baile, y adaptan los ejercicios según tu fuerza. También invitan a otros profesionales a impartir clases específicas de vez en cuando. Te recomiendo totalmente este espacio para tu bienestar y desarrollo muscular y creativo.

Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas.

¿Puedo quedarme en clase con mi hijo el primer día?

Desde el primer día procuramos que los alumnos entren a clase solos, a fin de que comiencen a crear su propio espacio junto con los nuevos compañeros. Además, la presencia de un padre o madre altera la dinámica de clase.
Los pagos posibles son: mensualidad completa en los 7 primeros días del mes, pago por clase suelta y/o pago de bono de 10 clases. Una reducción en la mensualidad solo se realiza a los nuevos alumnos que no comienzan a principios de mes (a los cuales se le hará un precio proporcional a su inicio en el centro).
Puedes traer tu propia esterilla, pero no es imprescindible, el centro cuenta con unidades suficientes para todas las clases. Sí que aconsejamos traer una toalla para cubrir la que utilices por cuestiones de higiene.
Nuestro centro es respetuoso con la diversidad y contamos con distintas actividades en las que participan alumnos con diferentes capacidades. Podemos valorar vuestro caso para decidir cuál de ellas se adecúa a lo que buscáis.
Contamos con distintos descuentos para familias como son el pack “adulto(s) + niño(s)” y el pack “hermanos” (menores de edad).
Hemos preparado a distintos alumnos para el conservatorio de manera exitosa. Valoramos cada caso para decidir si podemos atender la necesidad de acuerdo a nuestros horarios.
Ver más